Представитель Министерства здравоохранения Айнура Акматова 26 марта на брифинге в правительстве рассказала, что нужно делать для повышения иммунитета.

По ее словам, иммунитет в настоящее время важен не только из-за коронавируса, но и весеннего авитаминоза. В этой связи не стоит употреблять алкоголь и курить. «Конечно, я далека от того, что человек за один день бросит курить», – сказала она.

Акматова отметила, что необходимо использовать в рационе такие доступные овощи и фрукты, как морковь, свекла, яблоки.

«Конечно, некоторые граждане могут сказать, какие витамины, когда все сидят дома, но нужно употреблять морковь, свеклу, яблоки, мед и горячую пищу. К примеру, студенты часто едят фаст-фуд, что приводит к снижению иммунитета», – сказал он.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here